Bagaimana seharusnya bayi tetap hangat saat tidur di malam hari?
Ada yang bilang kalau bayi ditutupi terlalu rapat maka rentan terkena "sultry syndrome", namun jika tidak cukup ditutupi, mereka takut bayi sensitif tersebut akan masuk angin. Apa yang harus ditutupi bayi agar tetap hangat di musim dingin? Di musim dingin, tindakan pemanasan agar bayi tidur harus dipilih sesuai dengan usia anak. Terdapat perbedaan metode menghangatkan bayi baru lahir, bayi, dan anak kecil untuk tidur di musim dingin. Mari kita lihat.
Bayi baru lahir:piyama tipis selimut selimut tipis/selimut. Bayi baru lahir mendapat perlindungan dari piyama ketat danpenutup kaki bayi baru lahir, yang sudah membuat mereka merasa aman dan hangat. Pada saat ini, ibu menutupi bayinya dengan selimut di bawah dada, dan bayinya pasti sangat hangat. Sesuai dengan kondisi cuaca, ibu dapat menyesuaikan ketebalan selimut untuk memastikan kenyamanan tidur bayi.
Bayi kecil:piyama katun tipis kantong tidur anak-anak selimut tipis. Saat bayi sudah besar, mereka tidak ingin lengannya terikat. Untuk menjamin kehangatan tubuh bagian atas bayi, para ibu bisa membelikan kantong tidur tanpa lengan untuk bayinya. Sementara itu, piyama hangat tidak akan membuat lengan bayi terasa dingin. Demikian pula, tergantung pada suhu spesifik, ibu dapat menutupi bayinya dengan selimut di luar kantong tidur.
Balita:piyama tipis lengan panjangkantong tiduratau piyama katun tipis selimut besar. Masukkan bayi ke dalam kantong tidur yang besar dan hangat, dan ibu dapat tidur dengan nyenyak. Jika bayinya jujur, Anda juga bisa langsung menutupinya dengan selimut besar.
Namun, sebagian bayi enggan menutupi tubuhnya dengan selimut saat tidur. Mengapa ini?
Selimutnya lebih tebal atau tidak empuk, dan tidak nyaman untuk menutupi badan. Saat cuaca dingin, ia bangun di malam hari untuk buang air kecil, dan dirangsang oleh rasa dingin. Kulitnya sedikit menyusut. Jika orang dewasa menutupinya dengan selimut yang tidak nyaman, dia akan " melepaskannya agar merasa nyaman; suhu di dalam ruangan tinggi, dan selimut tebal tidak nyaman.
Selimut jenis apa yang bagus di musim dingin? Bagaimana cara memilih selimut bayi? Bagaimana cara menutupi selimut agar bayi tetap hangat dan tidak menendangnya?
Selimutnya tidak boleh terlalu tebal. Banyak orang tua yang takut anaknya kedinginan, sehingga mereka memilih selimut yang sangat tebal saat menyiapkan selimut untuk bayinya. Akibatnya, anak tersebut jatuh sakit karena ditendangi selimut. Jika selimutnya terlalu tebal, anak akan mudah berkeringat. Metabolisme bayi lebih cepat dibandingkan orang dewasa sehingga sangat mudah berkeringat. Setelah berkeringat, bayi akan merasa kepanasan dan secara alami akan melepaskan selimutnya. Sakit adalah hal yang wajar jika bayi berkeringat lalu melepaskan selimutnya dan kedinginan.
Selimutnya tidak boleh terlalu berat. Jika selimut terlalu berat dan menekan tubuh bayi, bayi akan merasa tidak nyaman dan tertekan, sehingga bayi sulit bernapas dan tidak nyaman bagi bayi untuk bergerak. Secara naluriah bayi akan ingin mengusirnya, tidak menginginkannya, dan menjauhkannya dari tubuhnya. Oleh karena itu, orang tua sebaiknya tidak membuat selimut terlalu berat saat mempersiapkannya untuk bayi.
Perhatikan suhunya. Orang tua bisa lebih memperhatikan suhu dalam ruangan untuk memilih selimut untuk bayi. Suhu kamar tidur paling cocok pada 20℃-23℃, dan suhu selimut 32℃~34℃, yang kondusif untuk tidur. Oleh karena itu, orang tua harus memastikan suhu kamar tidur dan selimut anak agar anak dapat tidur nyenyak. Di musim dingin, orang tua mungkin ingin menghangatkan selimut sebelum anak tidur, yang tidak hanya memungkinkan anak mendapatkan tidur berkualitas tinggi, tetapi juga mencegah masuk angin.
Tidur sangat penting untuk tumbuh kembang bayi. Kualitas tidur yang baik sangat kondusif bagi perkembangan otak dan perkembangan fisik bayi. Oleh karena itu, sebaiknya orang tua memperhatikan tidur bayi dan menciptakan lingkungan tidur yang baik bagi bayi. Pemilihan quilt harus sesuai dengan kebutuhan dan pertumbuhan bayi. Selain itu, selimut bayi juga harus sering terkena sinar matahari, agar bayi dapat tidur lebih nyaman. Selimutnya harus besar. Selimut bayi harus lebih besar agar bayi nyaman berguling maju mundur tanpa mengeluarkan udara. Selimut ini tidak akan masuk angin, jadi orang tua mungkin ingin membuatnya lebih besar saat menyiapkan selimut untuk bayi.
Bagaimana cara memilih selimut bayi?
Seprai dan quilt cover yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi sebaiknya terbuat dari bahan katun. Produk berbahan katun menyerap keringat, memiliki sirkulasi udara yang baik, dan tidak terlalu mengiritasi kulit bayi. Bahan permukaan selimut sebaiknya berwarna terang, dan lapisan kapas harus terbuat dari kapas bersih atau produk kapas akrilik. Selimutnya tidak boleh terlalu tebal atau terlalu besar. Umumnya setiap selimut memiliki berat sekitar satu pon, dan ukurannya harus disesuaikan dengan tempat tidur bayi.
Fungsi pengaturan suhu tubuh bayi sendiri belum berkembang sempurna dan mudah kehilangan panas. Terlebih lagi, bayi tidak menggigil saat kedinginan, dan tubuh tidak dapat menghasilkan panas yang cukup saat kedinginan. Oleh karena itu, Anda harus memperhatikan untuk menjaga bayi tetap hangat. Namun di saat yang sama, karena kemampuannya mengatur suhu tubuh yang terbatas, kepanasan juga akan mempengaruhi kesehatannya, sehingga kehangatannya tidak boleh berlebihan.
Siapkan beberapa selimut lagi untuk bayi, yang mudah dicuci dan diganti, dan juga bisa ditambah atau dikurangi seiring pergantian musim. Di musim semi dan musim gugur, Anda dapat menutupi bayi dengan selimut tipis, dan di musim dingin, Anda dapat menutupinya dengan selimut lain. Anda juga bisa menyiapkan 2 hingga 3 sarung quilt kecil, yang tidak hanya mudah diganti dan dicuci, tapi juga bisa digunakan sebagai quilt. Atau siapkan dua selimut anak, dan tambah atau kurangi sesuai perubahan suhu.
Untuk menilai apakah ketebalan selimut yang Anda selimuti sudah sesuai dengan bayi Anda, Anda bisa menyentuh bagian belakang leher bayi dengan lembut. Jika terasa sedikit hangat berarti bayi cukup hangat. Beberapa ibu baru mengira tangan bayi hanya hangat jika ditutupi selimut. Faktanya, karena kekuatan kontraksi jantung bayi lebih lemah dibandingkan orang dewasa, darah yang mencapai ekstremitas relatif lebih sedikit saat bayi diam, sehingga jari tangan dan kaki akan sedikit lebih dingin dalam keadaan normal. Jika tangan dan kaki bayi selalu hangat saat bayi diam, kemungkinan besar pakaian yang Anda kenakan pada bayi atau selimut yang Anda gunakan untuk menutupi bayi terlalu tebal.